Namasté ! Le mois dernier j’ai abordé la question de la méditation sous l’angle des bienfaits qu’elle produit sur le pratiquant. Aujourd’hui, j’aimerais vous donner des pistes pour entrer en état de méditation car comme je l’abordais dans mon précédent article, ce n’est pas chose facile que de passer d’un état de Concentration à un état de Méditation.
Lire la suitela méditation n’a pas d’égal. Elle est l’expérience la plus exaltante qui soit : le mental ne s’identifie plus à rien, il n’exerce plus aucun effort, les pensées disparaissent, seul un sentiment d’Amour inconditionnel et immense émane de notre être.
Lire la suiteNombreux sont les articles rappelant les bénéfices (incontestables) de la médiation, mais rares sont ceux à la replacer dans son contexte. Peut être est-ce pour cela qu'insuffisamment préparées, certaines personnes n'y parviennent pas et finissent par se décourager.
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