Formation initiale

Obtenez les bases pour pouvoir débuter l’enseignement du Yoga Viniyoga

Formation de professeur de yoga, 250 heures sur 1 an, en présentiel

Cycle 2024-2025

Démarrage de la formation initiale : 18 mai 2024

La formation initiale fournit le socle des compétences professionnelles et des connaissances fondamentales nécessaires pour enseigner le yoga. À l’issue du programme, vous maîtriserez la construction de séances et la réalisation de supports pédagogiques à partir d’un référentiel de postures et d'exercices, la direction de cours collectifs en adoptant une pédagogie progressive et adaptée au public, et enfin l'animation d'activités en lien avec les fondamentaux du yoga, ses références et ses valeurs.

Présentation de la formation

Cette formation propose une première approche orientée vers l’individu et ses spécificités, afin de pouvoir développer une pratique adaptée à chaque personne, quel que soit son âge, sa condition et ses attentes. L’école et le programme sont certifiés et reconnus par la Fédération Francophone de Yoga (FFY), membre de la Fédération Internationale de Yoga (IFY).

À ce titre, le programme initie à :

• l’Anatomie pour le mouvement© du département AnatomYOGA© de Blandine Calais Germain,

• l’ayurvéda dans ses apports sur l’alimentation et sur les soins corporels tels que les techniques de massage.

L’enseignement traite également du secteur d’activité de l’enseignement du yoga, de son environnement juridique de manière à favoriser l’installation de l’enseignant(e) et le développement de son activité professionnelle.

Basée sur 12 modules d’apprentissage complémentaires, cette formation vous procurera assurément de solides bases pour construire votre chemin personnel, spirituel et professionnel dans la voie de l’enseignement du yoga.

Namaste,

Lola Mallein.

Déroulement de la formation

La formation complète se déroule sur 1 an

Cette année d’étude comprend 8 week-ends et 2 semaines de séminaire. 

Durée de la formation complète

250 heures réparties sur 1 an 

• 235 heures en présentiel 

• 15 heures de travail à la maison : quizz, learning, travaux de groupe, évaluations

DÉLAI D’ACCÈS :

Jusqu’à mai 2024

Moyens pédagogiques

Les livrets pédagogiques, planches de dessins, planches anatomiques, et polycopiés propres à chaque spécialité sont remis gratuitement aux participants tout au long de la formation.

Chaque stagiaire dispose d’un tuteur ou d’une tutrice pour l’accompagner tout au long de sa formation et assurer le suivi rédactionnel de son mémoire.

Des travaux, à rendre en petit groupe, sont organisés tout au long de la formation pour favoriser l’entraide et mutualiser les savoirs. Il y aura également la tenue de quizz e-learning, des ateliers de mise en situation et des évaluations en contrôle continu après chaque session de formation grâce à digiforma.

Moyens techniques

L’organisme de formation fournit l’ensemble des moyens techniques (salles, vidéo-projecteurs, sonorisation, etc.) nécessaires au déroulement de la formation à l’exception des tapis de yoga et des fournitures tels que les cahiers, stylos et autres matériels de prise de note. Chaque participant doit venir aux formations avec son propre tapis de yoga et ses fournitures « scolaires ».

Public concerné

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation est ouverte à toute personne majeure souhaitant s’initier avec passion à l’enseignement professionnel du yoga et pouvant justifier:

• D’une qualification supérieur ou égale au Baccalauréat 

• D’une pratique régulière du yoga, idéalement depuis 2 ans 

Une fois que vous aurez participé à la réunion d’information, vous pourrez nous transmettre votre dossier comprenant une copie de votre dernier diplôme, un justificatif de votre pratique régulière (lettre de votre enseignant, factures de cours, bulletin d’adhésion associatif, etc.), ainsi qu’une lettre présentant vos motivations pour suivre cette formation.

Vous devrez ensuite prendre rendez-vous pour un entretien avec le responsable pédagogique, dont l’objectif est de valider votre niveau de yoga et aborder les motivations de votre projet.

Retrouvez tous les détails de la procédure sur la page admission.

Lieux de la formation

Pour les week-ends en Isère ET toutes les semaines de séminaire :

L’ARCHE DE SAINT-ANTOINE

34 La Basse Cour, 38160 Saint Antoine l'Abbaye

T : +33 (0)4 76 36 45 97

Email: secretariat@arche-sta.com

http://www.arche-de-st-antoine.com

L'Arche de Saint-Antoine accueille des stages, des formations et des séjours communautaires dans l’esprit de la non-violence, dans un cadre paisible et chaleureux. L’hébergement et les repas végétariens sont obligatoirement pris sur place et sont à votre charge. (budget à prévoir : à partir de 238€* par semaine/pers. en pension complète à régler directement à l’Arche de Saint-Antoine).

* Les élèves qui le souhaitent pourront éventuellement réduire ce budget en partageant les frais d’une chambre double, ou triple.

Pour les autres week-ends

Les week-ends se déroulent à Lyon, au centre Doressens, 650 route de Montluzin - 69380 Chasselay.

Retrouvez le détail des dates dans notre programme à télécharger.

ACCESSIBILITÉ AUX PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP

Toutes les salles sont aux normes et accessibles.

Objectifs pédagogiques

Que maîtriserez-vous à l’issue de la formation ?

Au travers des différentes spécialités étudiées, et à l’issue du programme de la formation, vous aurez acquis et maîtriserez les bases pour  :

• Collecter des connaissances générales propres à la transmission du yoga et sa culture

• Identifier les principes de la connaissance de soi, de la pédagogie et du développement d’une relation bienveillante avec autrui.

• Analyser les éléments du secteur d’activité de l’enseignement du yoga, de son environnement juridique et des méthodes de développement d’une activité professionnelle.

• Définir les fondamentaux des techniques du yoga (âsanas, prânayâmas, mudras, Kriyas, bandhas).

• Appliquer la connaissance théorique et pratique approfondie des âsanas ainsi que de leurs variations.

• Appliquer la connaissance théorique et pratique approfondie des prânâyâmas et des kriyas.

• Appliquer la connaissance et la compréhension des principaux traités philosophiques du yoga.

• Utiliser les bases en anatomie du mouvement© et en physiologie appliquées au yoga.

• Développer la pédagogie appliquée à l’enseignement et à la transmission du yoga.

• Identifier les préceptes d’un enseignant de yoga.

• Concevoir la méthodologie de construction d’un cours de yoga et d’adaptation des séquences en fonction de leur public.

• Définir les fondamentaux de l’ayurvéda en termes d’alimentation et de soins corporels.

• Appliquer les principales techniques de base de la méditation.

QUELLE CERTIFICATION OBTIENDREZ-vous ?

À l’issue de cette année de la formation, l’école Sadhana Life Center délivrera aux candidats ayant réussi les examens finaux, un diplôme de professeur de yoga PYC250H reconnu par la Fédération Francophone de Yoga (FFY), membre de la Fédération Internationale de Yoga (IFY).

Programme de la formation

  Points forts de cette formation

• Bénéficiez d’un savoir-faire de plus de 20 ans au service de la transmission du yoga avec des experts en leur domaines qui vous donneront les outils nécessaire pour enseigner à votre tour avec confiance et légitimité

• Intégrer de solides bases et comprendre les techniques pour enseigner en cours collectifs

• Installez une pratique autonome et assidue pour expérimenter les techniques transmises à l'école et intégrer le yoga à votre quotidien

• Nourrissez votre parcours personnel de philosophie, spiritualité et vie intérieure avec la découverte de la méditation

Postulez dès maintenant

Cycle 2024 -2025

Modalités d'admission

Les modalités d’admission à respecter sont les suivantes :

1. Télécharger le programme de la formation

2. Participer à l’une de nos réunions d’information collectives (calendrier et inscription ci-dessous)

3. Transmettre votre dossier de demande d’inscription par voie postale ou par voie électronique

• La liste des pièces justificatives à fournir avec votre dossier est reprise dans le dossier d'inscription situé en dernière page du programme.

• Vous pouvez également faire votre demande d’inscription et envoyer vos pièces justificatives par voie électronique (voir ci-dessous).

À réception de votre dossier d'inscription conforme, nous vous proposerons un entretien avec la responsable pédagogique dont l’objectif est d'appréhender votre niveau de pratique et d'aborder avec vous vos motivations et vos attentes spécifiques.

Personnes en situation de Handicap:

Les personnes en situation de handicap souhaitant suivre notre formation sont invitées à nous contacter directement afin d’étudier ensemble les possibilités de suivre la formation.

Réunions d’information & inscription en ligne

Date de dernière mise à jour : 03/04/2024